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抚摸胎教和光照胎教对宝宝好处多,很多孕妇却忽视了!

2019-09-16 21:46:15来源:励志吧0次阅读

胎教对于肚子里的宝宝来说是很有必要的,那么什么胎教最有效呢?抚摸胎教和光照胎教对宝宝好处多,很多孕妇却忽视了!

胎教对于肚子里的宝宝来说是很有必要的,那么什么胎教最有效呢?抚摸胎教和光照胎教对宝宝好处多,很多孕妇却忽视了! 今天是大年三十,想必大家都已经回家过年了,在此小编给大家拜个早年,祝大家新春快乐,狗年大吉!前面几期我们聊到了部分胎教的种类与方法,很多孕妇深受启发,能帮助到大家,淘妈感到非常的欣慰。本期我们再来聊两个胎教的方式:抚摸胎教和光照胎教。 抚摸胎教 抚摸胎教具体是指准爸妈有意识、有规律、有计划的抚摸胎儿,最终来促进胎宝宝感觉系统的发育。人的皮肤上神经末梢是非常丰富的,经常进行抚摸胎教可以提高胎儿接受外界感应的敏感性。如果胎儿能接受到良好的抚摸胎教,他的神经系统也能受到很好的刺激。 抚摸胎教时,孕妇可以双手稍微握拳,轻轻地叩击腹部, -5分钟即可。也可以双手轻轻的抚摸腹部,集中注意力想着将母爱传递给胎儿,然后等待胎宝宝作出回应。还有一种是触摸式抚摸胎教,是指当孕妇感受到时,准妈妈可以用手指轻轻的触压胎动的位置,可以达到刺激胎动的目的。 光照胎教 光照胎教通常是指给胎儿适当的光亮刺激,最终促进胎儿视网膜光感细胞的功能尽快完善。在6个月的时候,胎儿就会对光线有所觉察,甚至有时会表现出眨眼的动作。光照胎教能促进宝宝视觉功能的建立和发育,光能够通过视神经刺激大脑视觉中枢。 孕妇经常到室外活动,是最常见的光照胎教的方式。比如在夏季,准妈妈可以穿一些薄一点的上衣,让腹部直接去感受阳光,也可以每天晚上用手电筒的微光紧贴腹壁,每次持续5分钟左右。光照胎教从怀孕6个月以后就可以开始了,与其他胎教不同的是,光照胎教时,准爸妈一定要配合胎儿的作息时间,孕妇通过长时间和宝宝相处,是可以掌握胎儿作息规律的。

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